Červen 2024

Červen pro mě znamenal pravděpodobně pomyslný vrchol letošní sezóny, ale jak se říká – nic není jisté. Uvidíme, co se podaří dále. Absolvoval jsem jen jeden závod, pár longrunů a opět několik klasických tréninkových, rutinních běhů.

Trochu se trápím s oběma achilovkami. Cítím takovou tupo bolest, a vždy chvíli trvá, než se zahřejí a pak fungují normálně. Musím se na toto zaměřit, abych předešel nějakému průšvihu.

Asi nej zážitek byl samozřejmě závod Backyard, ale úplně skvělé bylo i pobíhání po Krkonočích.

Data

  • Celková vzdálenost: 341,3 km
  • Vystoupané metry: 7 262 m
  • Týdenní průměrný objem zhruba: 85,3 km
  • Čas strávený během: cca 42,32 hodin celkem

Výhled

Na červenec nemám žádné extra plány. Musím trochu šetřit své achilovky. V červenci také budu cca 8 dní v Norsku, kde nevím, jak to bude s během, takže počítám s tím, že objem tento měsíc nějak poklesne. Budu se snažit udržovat své rutiny, a znova se zaměřit více na cvičení, mimo běh, což jsem v poslední době docela flákal.

Tož, směle do července

Červen 2024

Neděle, 2. června 2024

Ze Zálezel na Kletečnou

S UL-TRAILáckýma holkama jsme se proběhli cca 26 km po Středohoří

Neděle, 9. června 2024

Z Tisé k nádrži Gottleuba a zpět

Opět s UL-TRAILEM. tentokrát do Německa, moc pěkný okruh

Sobota, 15. června 2024

Harrachov – Obřák – Harrachov

Sobotní pobíhání po Krkonoších. Z Harrachova na Obří sedlo a zpět

Pátek, 28. června 2024

Dopesace BACKYARD Ultra

Masakrózní závod v Aši. Backyard Ultra. Který se mi zase až tolik nepovedl

[bold_timeline_item_button title=”Expand” style=”” shape=”” color=”” size=”inline” url=”#” el_class=”bold_timeline_group_button”]

Similar Posts