Resume

Jaké bylo běhání v květnu 2024? Mám před sebou velký závod koncem června, takže má příprava zahrnovala hlavně objemy. Mimo klasické tréninky jsem si střihnul jednu výzvu a jeden závod. Díky tomu závodu a výzvě jsem si většinou nechtěl odpálit nohy, takže jsem tento měsíc vynechal náročné intenzivní tréninky typu Intervaly, zrychlované a zaměřil jsem…

Dubnové běhání se neslo ve znamení nabírání objemů vzhledem ke květnu, kde mě čekají dva ultra závody, respektive závod a výzva. Dále jsem jel podle svého běžeckého plánu, který jsem si nastavil a snažím se jej držet. Bohužel se mi ne vše daří, například plavání, které jsem měl v plánu zahrnuté, jsem vůbec nedával. V…